El ejercicio puede mejorar los síntomas y el bienestar subjetivo de las personas con esquizofrenia

2023/08/28 Elhuyar Zientzia Iturria: Elhuyar aldizkaria

• Osasuna
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• Anatomia/Fisiologia

Un equipo de la UPV/EHU y el Hospital Psiquiátrico de Álava han investigado las experiencias subjetivas de personas esquizofrénicas que siguieron un programa de ejercicio físico diseñado para mejorar su salud física y mental. Y, basándose en la experiencia de estas personas, han llegado a la conclusión de que el ejercicio no sólo mejora el aspecto físico, sino también otros aspectos.

De hecho, según explican los investigadores, la esquizofrenia presenta tres tipos de síntomas: positivos, negativos y cognitivos. Los positivos pueden ser delirios o alucinaciones y normalmente pueden tratarse con medicación. Sin embargo, para los síntomas negativos (decaimiento, falta de energía, apatía) no hay medicaciones válidas, pero sí han observado que el ejercicio puede mejorar este tipo de sintomatología.El ejercicio físico es una especie de modulador para el cerebro, que aumenta la presencia de determinadas proteínas y mejora la plasticidad cerebral. Así, en el cerebro se producen adaptaciones funcionales y estructurales relacionadas con las mejoras del aprendizaje, la memoria y la función cognitiva.

Durante la investigación, los participantes con diagnóstico esquizofrénico recibieron un programa intensivo de ejercicio físico concurrente (que combina partes aeróbicas con un circuito de fuerza y resistencia) fuera del hospital, durante cinco meses, tres veces por semana. Los datos cualitativos fueron recogidos mediante entrevistas individuales semiestructuradas, organizadas y analizadas mediante un análisis temático. Los resultados han puesto de manifiesto que los pacientes consideran que el programa de ejercicio físico extrahospitalario puede ser un complemento de amplia aceptación y gran beneficio para su tratamiento habitual, demostrando que el ejercicio físico les ha ayudado a romper la mente de sus problemas.

Por tanto, los investigadores consideran que sería bueno que en los hospitales psiquiátricos hubiera un educador físico deportivo para diseñar y ejecutar programas de ejercicio físico adaptados a los usuarios.