Por de fer-se irracional

2001/04/22 Mendiburu, Joana - Elhuyar Zientziaren Komunikazioa

• Osasuna
• Medikuntza
• Giza zientziak

Les fòbies són temors irracionals i desproporcionats. És la por que es pot tenir a certs animals, objectes o situacions. DT. Segons escriu l'expert Marks en el seu llibre Ikarak, fòbies i rituals, les fòbies són absolutament desproporcionades respecte a la realitat i no poden explicar-se ni raonar-se. En ser més forts que el propi control, és molt difícil fer front i evitar una situació d'angoixa és l'única solució per a la persona amb fòbia. Al cap i a la fi, és la por de tenir por. Quan no és possible evitar-ho, comença a buscar un amic o objecte que li protegeixi.

En la societat actual, les circumstàncies i causes que generen la fòbia i el nombre de persones que la pateixen s'han incrementat, sobretot en zones amb alta densitat de població. Segons un estudi, el 77% de la població té fòbia. Sigui com sigui l'angoixa, els símptomes físics són els mateixos: acceleració del pols, dificultats respiratòries, sudoració, vibracions, dessecació de la boca i bloqueig i paralització en casos extrems. També tenen pensaments dramàtics, com la impressió de morir i embogir.

Insostenible

Si bé el 77% de la població pateix alguna fòbia, normalment no és molt evident que algunes situacions no són difícils d'evitar. Per exemple, si sobrevoles viatjar amb avió, n'hi ha prou amb viatjar amb cotxe, tren o vaixell. Però hi ha altres fòbies molt més insostenibles i molestes. Per exemple, l'agorafòbia, la fòbia als espais oberts, pot ser insostenible per a qualsevol. I és que imagini el que pot suposar viure atemorit per la idea d'entrar en un bar o en una botiga i veure't en societat. La persona que viu amb aquest terror, a llarg termini, està condemnada a viure sense sortir de casa. En aquests casos, l'assistència del psiquiatre és major que en altres casos de fòbia, i normalment els tractaments psicoterapèutics i antidepressius donen bons resultats.

La fòbia inversa, basada en la por a llocs tancats, és claustrofòbia. Aquesta fòbia és més fàcil d'evitar si la casa no està en l'Esta11 almenys. I és que el més habitual és que l'angoixa entre en ascensors i petites habitacions. Els experts asseguren que pot ser el resultat d'una mala experiència, per exemple, per estar tancat a la sala de banys de petita grandària.

Noves recerques

La majoria de les fòbies són conegudes i comunes. Per exemple, viatjar amb avió, llocs tancats, serps o aranyes poden provocar angoixa. Alguns psicòlegs que han estudiat aquest comportament afirmen que la fòbia no és una malaltia, sinó una reacció emocional apresa. En definitiva, les persones que se senten fòbies poden sentir por, però no tant com el seu comportament pot donar a conèixer. Aquests comportaments són respostes apreses. Però, per què es comporten així sense cap mesura ni control? Quin tipus de canvis neuroquímicos produeix la fòbia? Aquestes han estat les preguntes dels qui treballen en aquest tema en els últims anys.

Segons els resultats d'alguns estudis, la fòbia s'aprèn com moltes altres coses. Normalment, una persona que sofreix un terror d'aquest tipus imita els gestos d'una altra persona que li envolta o ha viscut una experiència terrible.

L'avió espanta més d'un, però per a viatjar n'hi ha prou amb utilitzar un altre mitjà de transport per a evitar l'angoixa.

Segons altres experts, les fòbies tenen significats simbòlics. Per exemple, la por a les serps pot deure's a una repressió dels impulsos sexuals. Les fòbies també poden produir-se en la separació de la parella, sobretot en els nens i en les persones amb gran dependència.

A mesura que s'han anat aclarint les respostes a aquestes preguntes, s'han anat publicant diferents tractaments. Segons l'investigador de la Universitat de Boston, David Barlow, "en els últims anys s'han produït grans avanços en el tractament de les fòbies". Gràcies a aquest treball, l'any passat es va publicar el primer medicament per a les fòbies socials.

Una altra de les teràpies per a superar les fòbies és la teràpia conductual. A través d'aquesta teràpia, el pacient aprèn a canviar comportaments desproporcionats i a oblidar aquests hàbits. Les persones amb fòbies s'atreveixen a acceptar el pànic, a aprendre tècniques de relaxació i, a poc a poc, a posar-se en situacions compromeses.

El tractament més recent, encara que encara està en fase de recerca, està basat en la realitat virtual. L'objectiu, com en les pel·lícules de terror, és poder controlar la situació. Al pacient se'l representa un objecte fòbic, però ell controla la situació. Inclou avions, balcons, ponts, ascensors, etc.

La fòbia continua sent un camp amb moltes manques, però tenint en compte els avanços que s'han realitzat, les persones que viuen amb aquest problema no tenen raó per a ser esperançadores. No obstant això, malgrat els avanços, el desacord entre els investigadors implicats és evident. Aquí també per diners...

Publicat en 7k