Maite haugu, zorion
2006/04/01 Aristegi Urkia, Igor - Ikertzailea EHU Iturria: Elhuyar aldizkaria
Fàrmacs de la felicitat
Huxley, amb endevinalles literàries precises, va predir l'ús de psicofàrmacs ulteriors que es van començar a utilitzar en la dècada de 1950. De fet, la falta de felicitat ha estat un tema de recerca important per als científics, i avui dia, als països industrialitzats, els laboratoris farmacèutics comercialitzen una gran quantitat de principis actius per a solucionar els nostres maldecaps. Si ens preguntem en la farmàcia, ens donaran un llistat de noms fins a l'avorriment: fluoxetina, paroxetina, clomipramina, tradozono, desipramina, escitalopram, etc. Noms comercials, d'altres: Procac, Seroxat, Anafranil, Trazola, Norpramine, Meridian i més.
A tots aquests fàrmacs, igual que el soma, se'ls sol denominar fàrmacs de la felicitat; o més ben dit, antidepressius. Com el seu nom indica, aquests medicaments s'utilitzen per a tractar la depressió. A causa del trastorn bioquímic del cervell, les persones que sofreixen depressió es veuen afectades per la impossibilitat d'afrontar les tasques quotidianes, l'insomni i la hipersomnia (més somnolència), els trastorns de l'apetit, el nerviosisme, la pèrdua del desig sexual, la falta de plaer i la dificultat per a concentrar-se. Segons posa en el DSM IV (manual canònic de malalties mentals), la depressió és una alteració de l'estat d'ànim. La malaltia mental. Aquests medicaments, per tant, igual que la resta de medicaments, han de ser receptats pel metge després del diagnòstic. No obstant això, no sempre és així.
Moderar
L'home pot desitjar moltes coses apassionadament, la riquesa i la fama, el poder i l'èxit, fins i tot la dona del seu amic, però, a més de tot, l'home vol ser feliç. No obstant això, els camins de la felicitat són inimaginables i, malgrat els esforços realitzats, a vegades es produeixen obstacles quotidians. Per això, sense estar malalta, molta gent pren antidepressius per a sentir-se una mica més alegre, pensant que així solucionarà les seves frustracions i tristeses.
No podem culpabilitzar només als laboratoris, però l'automedicació pot haver-se d'al fet que la publicitat ha fet poc cas als efectes secundaris. Fa 30 anys es va crear el medicament que va revolucionar el mercat d'antidepressius, amb una eficàcia immillorable i sense danys, segons els venedors. Aquest medicament aviat va conquistar els cors i caps de malalts i hipocondríacos. El seu nom: Processo El principi actiu és el clorhidrat de fluoxetina, inhibidor selectiu de la recaptación de serotonina. Augmenta el nivell de serotonina cerebral, la qual cosa dóna certa satisfacció al consumidor.
El producte, que va ser comercialitzat primer a Bèlgica en 1987, va aparèixer dos anys després als Estats Units, i posteriorment els inventors van estendre el seu nou descobriment a tothom. L'èxit d'aquestes dècades ha estat tal, que la influència de Procac no s'ha limitat a la salut. S'ha convertit en una icona del nostre temps i, per tant, ha tingut un gran prestigi entre els culturistes, el nom dels quals ha estat contínuament citat per narradors, cantants, poetes.
Amb el pas dels anys, les virtuts del Procac han estat, segons els experts, l'eficàcia i la innocuïtat. Els efectes secundaris més comuns són: somnis anormals, ejaculació i visió, disminució de l'apetit sexual, mareig, ansietat, boca seca, símptomes de la grip, vents, mal de cap, impotència, insomni, picor, falta de fam, mal de ventre, nàusees, nerviosisme, lloros, sinusitis, somnolència, mal de coll, suor, tremolor, olors. I, no obstant això, a pesar que aquestes conclusions no són nefastes, han existit nombroses polèmiques entorn de Probac.
Fa deu anys un home que consumia aquell medicament es va suïcidar. La veritat és que no és un fet sorprenent sabent que tenia depressió, però és greu que abans de fer-ho va matar a 8 persones i va acabar amb 12 ferits. El laboratori Eli Lilly va ser jutjat per aquest cas i, després d'un procés bastant confús, els jutges van determinar que el laboratori no tenia responsabilitat penal. Des de llavors, s'han realitzat recerques puntuals sobre si els antidepressius, en general, incrementen les tendències suïcides i agressives, no arribant a un acord entre experts. Atès que els receptors més sensibles són els joves, els psiquiatres adverteixen als pares que per si de cas l'antidepressiu pot generar comportaments anormals en nens i adolescents.
Si és així, coneixent aquestes sospites sobre els fàrmacs, per què consumir antidepressius sense necessitat real? A més, l'efecte de les píndoles no es nota fins al consum d'unes setmanes. A diferència de la soma d'Huxley, els antidepressius d'avui tenen importants desavantatges i no convé usar-los si no hi ha necessitat urgent.
Psicologia Positiva
A vegades sembla que les aportacions que pot fer la ciència són aparells o medicines per a la salut. Però hi ha àrees de recerca que, sense generar productes materials, ens ofereixen millores favorables per a augmentar el nostre benestar. Aquestes àrees de treball són principalment Humanitats i Ciències Socials. Per exemple, la Psicologia, malgrat no actuar amb medicaments, ha aconseguit grans avanços científics i ens ajuda a comprendre i curar la ment humana. A més, hi ha problemes o febleses mentals que no necessiten el Procediment del psiquiatre. La por, la vergonya, la tristesa, la melancolia, el desamor, qui no suporta en algun moment semblants mals? Doncs bé, per a fer front als sentiments normals hi ha mitjans més adequats que la medicació, sense efectes secundaris, un d'ells bastant apropiat, basat en estudis actuals de Psicologia: Psicologia Positiva.
C.P. Martín El doctor Seligman es deu a la Psicologia Positiva, una nova manera d'entendre la salut mental. En lloc d'incidir en les malalties de les persones, aquesta disciplina té en compte aspectes saludables: investiga emocions positives, característiques beneficioses de la naturalesa. La psicologia tradicional pretén resoldre les manques i manques de les persones, per la qual cosa es preocupa més per conèixer les febleses (ansietat, depressió, estrès, etc.). ), que són els temes a tractar pels psicòlegs segons el DSM-IV. La nova psicologia, més que per a superar les malalties, pretén proposar vies per a aconseguir l'alegria. Com aprendre, gaudir, ser generós, viure optimista… és el que busca la nova tendència del Dr. Seligman.
Teràpia per a sans
Per a aquest expert, l'única cosa que volem els éssers humans és deixar de sofrir. És més, volem una vida agradable i una vida intel·ligent. I encara que moltes vegades així ho creiem, la qual cosa més benestar ens aporta no és un plaer físic, sinó un flux de tasques enriquidores a través de la posada en marxa de les nostres capacitats. Això és el que Seligman vol fer veure. En la seva opinió, la Psicologia Positiva és una ciència que ens pot ajudar a aconseguir el millor de la vida. Teràpia per a persones sanes. Metafòricament parlant, ja que no n'hi ha prou amb passar d'un estat de menys cinc a zero, l'objectiu és pujar de zero a cinc.
Hem sentit moltes vegades, sobretot des de l'auge de les recerques genètiques, que la nostra identitat és majoritàriament innata, i que la raresa immutable ens fa felices o tristes. No obstant això, el doctor Seligman nega aquesta tesi extrema i en el seu llibre Authentic Happiness (2002) afirma que l'actitud optimista pot aprendre's en gran manera.
Per a això, el doctor ha analitzat les peripècies de les persones més felices i ha volgut saber què els fa tan feliç a les persones que viuen contentes i alegres: quins valors tenen, com viuen en el dia a dia, quins costums tenen, etc. Per endavant podria pensar-se que aquests individus seran completament diferents entre si, ja que cadascun té els seus propis mitjans per a ser feliços, cadascun cerca els seus raonaments per a donar sentit a la vida. Perquè sembla que la realitat és diferent. Els éssers humans feliços són molt similars entre si.
Segons els resultats de l'estudi, la relativitat moral no és defensable. A més dels individus, la majoria de les cultures comparteixen la mateixa opinió sobre les virtuts a conservar i sobre els costums convenients. A més, així ho diu Seligman, la recerca ha demostrat realment la felicitat
que la seva posada en pràctica suposa. Però, quines són aquestes virtuts? Sis són: saviesa, coratge, humanitat, justícia, mesura i transcendència.
Per a aprofundir en els seus efectes, Seligman ha invertit milions de dòlars i ha creat 50 grups de recerca al voltant del món, amb un total de 150 investigadors. A més, ha obert quatre centres amb psicòlegs clínics en Psicologia Positiva. Xabier Lete diu en una cançó que la felicitat és una paraula senzilla inventada pels poetes, que no podien encertar. No parlarem del que els poetes poden imaginar aquí, però podem dir que els científics, almenys, intenten fer-la accessible. D'una banda, ens ofereixen fàrmacs, com el Procac, que ajuden molt a resoldre les tenebres de la depressió. D'altra banda, per als més normals, perquè no es perdin en l'empitjorament de l'automedicació, la Psicologia Positiva és una bona opció. Coneixent els fruits que ens dóna la recerca científica, no podem dir, com Lete, "felicitat sempre dels altres".
