Maite haugu, zorion
2006/04/01 Aristegi Urkia, Igor - Ikertzailea EHU Iturria: Elhuyar aldizkaria
Fármacos da felicidade
Huxley, con acertijos literarios precisos, predixo o uso de psicofármacos ulteriores que se empezaron a utilizar na década de 1950. De feito, a falta de felicidade foi un tema de investigación importante paira os científicos, e hoxe en día, nos países industrializados, os laboratorios farmacéuticos comercializan una gran cantidade de principios activos paira solucionar os nosos quebradizos de cabeza. Si preguntámonos na farmacia, darannos unha listaxe de nomes até o aburrimento: fluoxetina, paroxetina, clomipramina, tradozono, desipramina, escitalopram, etc. Nomees comerciais, outros tantos: Procac, Seroxat, Anafranil, Trazola, Norpramine, Meridian e máis.
A todos estes fármacos, do mesmo xeito que o soma, adóitaselles denominar fármacos da felicidade; ou mellor devandito, antidepresivos. Como o seu nome indica, estes medicamentos utilízanse paira tratar a depresión. Debido ao trastorno bioquímico do cerebro, as persoas que sofren depresión ven afectadas pola imposibilidade de afrontar as tarefas cotiás, o insomnio e a hipersomnia (máis somnolencia), os trastornos do apetito, o nerviosismo, a perda do desexo sexual, a falta de pracer e a dificultade paira concentrarse. Segundo pon no DSM IV (manual canónico de enfermidades mentais), a depresión é una alteración do estado de ánimo. A enfermidade mental. Estes medicamentos, por tanto, do mesmo xeito que o resto de medicamentos, deben ser recetados polo médico tras o diagnóstico. Con todo, non sempre é así.
Moderar
O home pode desexar moitas cousas apaixonadamente, a riqueza e a fama, o poder e o éxito, incluso a muller do seu amigo, pero, ademais de todo, o home quere ser feliz. Con todo, os camiños da felicidade son inimaxinables e, a pesar dos esforzos realizados, ás veces prodúcense obstáculos cotiáns. Por iso, sen estar enferma, moita xente toma antidepresivos paira sentirse un pouco máis alegre, pensando que así solucionará as súas frustracións e tristezas.
Non podemos culpabilizar só aos laboratorios, pero a automedicación pode deberse a que a publicidade fixo pouco caso aos efectos secundarios. Fai 30 anos creouse o medicamento que revolucionou o mercado de antidepresivos, cunha eficacia inmellorable e sen danos, segundo os vendedores. Este medicamento pronto conquistou os corazóns e cabezas de enfermos e hipocondríacos. O seu nome: Proceso O principio activo é o clorhidrato de fluoxetina, inhibidor selectivo da recaptación de serotonina. Aumenta o nivel de serotonina cerebral, o que dá certa satisfacción ao consumidor.
O produto, que foi comercializado primeiro en Bélxica en 1987, apareceu dous anos despois en Estados Unidos, e posteriormente os inventores estenderon o seu novo descubrimento a todo o mundo. O éxito destas décadas foi tal, que a influencia de Procac non se limitou á saúde. Converteuse nunha icona do noso tempo e, por tanto, tivo un gran prestixio entre os culturistas, cuxo nome foi continuamente citado por narradores, cantantes, poetas.
Co paso dos anos, as virtudes do Procac foron, segundo os expertos, a eficacia e a inocuidad. Os efectos secundarios máis comúns son: soños anormais, eyaculación e visión, diminución do apetito sexual, mareo, ansiedade, boca seca, síntomas da gripe, ventos, dor de cabeza, impotencia, insomnio, picor, falta de fame, dor de tripa, náuseas, nerviosismo, choros, sinusitis, somnolencia, dor de garganta, suor, tremor, cheiros. E, con todo, a pesar de que estas conclusións non son nefastas, existiron numerosas polémicas ao redor de Probac.
Hai dez anos un home que consumía aquel medicamento suicidouse. A verdade é que non é un feito sorprendente sabendo que tiña depresión, pero é grave que antes de facelo matou a 8 persoas e acabou con 12 feridos. O laboratorio Eli Lilly foi xulgado por este caso e, tras un proceso bastante confuso, os xuíces determinaron que o laboratorio non tiña responsabilidade penal. Desde entón, realizáronse investigacións puntuais sobre si os antidepresivos, en xeral, incrementan as tendencias suicidas e agresivas, non chegando a un acordo entre expertos. Dado que os receptores máis sensibles son os mozos, os psiquiatras advirten aos pais de que polo si ou polo non o antidepresivo pode xerar comportamentos anormais en nenos e adolescentes.
Si é así, coñecendo estas sospeitas sobre os fármacos, por que consumir antidepresivos sen necesidade real? Ademais, o efecto das pílulas non se nota até o consumo dunhas semanas. A diferenza da soma de Huxley, os antidepresivos de hoxe teñen importantes desvantaxes e non convén usalos se non hai necesidade urxente.
Psicoloxía Positiva
Ás veces parece que as achegas que pode facer a ciencia son aparellos ou medicamentos paira a saúde. Pero hai áreas de investigación que, sen xerar produtos materiais, ofrécennos melloras favorables paira aumentar o noso benestar. Estas áreas de traballo son principalmente Humanidades e Ciencias Sociais. Por exemplo, a Psicoloxía, a pesar de non actuar con medicamentos, conseguiu grandes avances científicos e axúdanos a comprender e curar a mente humana. Ademais, hai problemas ou debilidades mentais que non necesitan o Procedemento do psiquiatra. O medo, a vergoña, a tristeza, a melancolía, o desamor, quen non soporta nalgún momento semellantes males? Pois ben, paira facer fronte aos sentimentos normais hai medios máis adecuados que a medicación, sen efectos secundarios, uno deles bastante apropiado, baseado en estudos actuais de Psicoloxía: Psicoloxía Positiva.
C.P. Martín O doutor Seligman débese á Psicoloxía Positiva, una nova forma de entender a saúde mental. En lugar de incidir nas enfermidades das persoas, esta disciplina ten en conta aspectos saudables: investiga emocións positivas, características beneficiosas da natureza. A psicoloxía tradicional pretende resolver as carencias e carencias das persoas, polo que se preocupa máis por coñecer as debilidades (ansiedade, depresión, tensión, etc.). ), que son os temas a tratar polos psicólogos segundo o DSM-IV. A nova psicoloxía, máis que paira superar as enfermidades, pretende propor vías paira alcanzar a alegría. Como aprender, gozar, ser xeneroso, vivir optimista… é o que busca a nova tendencia do Dr. Seligman.
Terapia paira sans
Paira este experto, o único que queremos os seres humanos é deixar de sufrir. É máis, queremos una vida agradable e una vida intelixente. E aínda que moitas veces así o creemos, o que máis benestar nos achega non é un pracer físico, senón un fluxo de tarefas enriquecedoras a través da posta en marcha das nosas capacidades. Iso é o que Seligman quere facer ver. Na súa opinión, a Psicoloxía Positiva é una ciencia que nos pode axudar a conseguir o mellor da vida. Terapia paira persoas sas. Metaforicamente falando, xa que non basta con pasar dun estado de menos cinco a cero, o obxectivo é subir de cero a cinco.
Ouvimos moitas veces, sobre todo desde o auxe das investigacións xenéticas, que a nosa identidade é maioritariamente innata, e que a rareza inmutable fainos felices ou tristes. Con todo, o doutor Seligman nega esta tese extrema e no seu libro Authentic Happiness (2002) afirma que a actitude optimista pode aprenderse en gran medida.
Paira iso, o doutor analizou as peripecias das persoas máis felices e quixo saber que lles fai tan feliz ás persoas que viven contentas e alegres: que valores teñen, como viven no día a día, que costumes teñen, etc. De antemán podería pensarse que estes individuos van ser completamente diferentes entre si, xa que cada un ten os seus propios medios paira ser felices, cada un busca os seus razoamentos paira dar sentido á vida. Pois parece que a realidade é diferente. Os seres humanos felices son moi similares entre si.
Segundo os resultados do estudo, a relatividad moral non é defendible. Ademais dos individuos, a maioría das culturas comparten a mesma opinión sobre as virtudes a conservar e sobre os costumes convenientes. Ademais, así o di Seligman, a investigación demostrou realmente a felicidade
que a súa posta en práctica supón. Pero, cales son esas virtudes? Seis son: sabedoría, coraxe, humanidade, xustiza, mesura e transcendencia.
Paira profundar nos seus efectos, Seligman investiu millóns de dólares e creou 50 grupos de investigación ao redor do mundo, cun total de 150 investigadores. Ademais, abriu catro centros con psicólogos clínicos en Psicoloxía Positiva. Xabier Lete di nunha canción que a felicidade é una palabra sinxela inventada polos poetas, que non podían acertar. Non imos falar do que os poetas poden imaxinar aquí, pero podemos dicir que os científicos, polo menos, tentan facela accesible. Por unha banda, ofrécennos fármacos, como o Procac, que axudan moito a resolver as tebras da depresión. Doutra banda, paira os máis normais, para que non se perdan no empeoramento da automedicación, a Psicoloxía Positiva é una boa opción. Coñecendo os froitos que nos dá a investigación científica, non podemos dicir, como Lete, "felicidade sempre dos demais".
