Visita ao médico, cando? e paira que?

1992/04/01 Agirre, Jabier - Medikua eta OEEko kidea Iturria: Elhuyar aldizkaria

• Osasuna

A pesar de que o teu sentimento cara ao médico non é moi agradable, non se pode escapar totalmente das súas garras, porque de cando en vez hai que saber si a maquinaria do corpo funciona correctamente. Como saber si imos ben de saúde? Pois mediante o control dalgunhas cifras, a observación de determinados puntos e a realización periódica de estudos e análises sinxelas. Todo iso de forma resumida.

Pesos e medidas. Cifras adecuadas

• 

  Aínda que o teu sentimento cara ao médico non é moi agradable, é necesario saber si a maquinaria do corpo funciona correctamente.
  Peso. Nunca peses máis dunha vez ao mes. Pesar sempre na mesma báscula e á mesma hora cada vez. Salvo circunstancias especiais (tratamentos, operacións, etc.) o peso debe manterse igual. Aínda que o engorde non é agradable, non convén adelgazar máis de 4 kg ao mes sen razón aparente. Neste caso visita ao médico.
• Tensión arterial. Si o teu médico non controla a tensión cada vez que vaias, pídelle. As cifras ideais paira una persoa de 40 anos son 14/8. As cifras 16/9,5 ou superiores a esa idade considéranse hipertensas e requiren tratamento. Pola contra, a tensión igual ou inferior a 11/6 é demasiado baixa. As razóns poden ser moitas e diferentes; hai que buscalas. Mentres a hipertensión camiña en silencio, a hipotensión é aquela que produce trastornos visibles (mareos, vertixes, etc.). ), porque o órgano que máis destaca a falta de achegue de sangue é o cerebro.

Azucres e graxas

Coidado cos excesos. Si es diabético, extremar o tratamento ou a inxesta. Si estás a pelexar co colesterol, nun próximo número falaremos máis tranquilo sobre este tema.

Análise de sangue

• 
  

  Cada cinco anos todos os familiares deberían realizar os estudos clínicos máis habituais. O estudo morfológico e funcional dos ollos e dentes é algo habitual.
  Reconto de sangue. Normalmente solicita confirmación dalgún diagnóstico sospeitoso. Con todo, sempre é conveniente que as mulleres teñan un valor aproximado. Ter 4 millóns de glóbulos vermellos por cada milímetro cúbico de sangue e saber que os homes teñen un millón máis. O número de leucocitos ou glóbulos brancos oscila entre 5.000 e 9.000 por mm3 paira ^protexelos de ataques externos. As plaquetas, que controlan a fluidez do sangue, oscilan entre 250.000 e 400.000 por mm3. Pero non vos preocupedes se as vosas cifras non coinciden coas normais! O sangue é un tema moi cambiante, que cambia rapidamente por unha gripe ou una estancia no monte. Só o médico pode sacar conclusións. Si es muller e utilizas algún
  
  método anticonceptivo, o médico cada dous anos pedirache unhas análises especiais. Se non, solicítao. Os niveis de azucres e graxas no sangue deben coidarse especialmente cando se toman anticonceptivos (as pastillas), xa que normalmente os niveis soben e son factores de risco (diabetes, arterosclerosis).

Situación xeral; control familiar xornal

• Todos. Cada cinco anos, todos os familiares deberían realizar os estudos clínicos máis habituais; estudo morfológico (de aspecto) e funcional dos ollos, oídos e dentes; control da capacidade e capacidade respiratoria; electrocardiograma, radiografía pulmonar e análise de sangue. En caso de detectarse algunha anomalía, deberase acudir ao especialista, ouvindo a opinión do médico de cabeceira.
• Paira o pai, A próstata hai que controlala a partir dos 50 anos. Esta enfermidade mantense en silencio, resaltando os síntomas moi tarde. O adenoma de próstata é totalmente benigno, pero a frecuencia do cancro aumenta segundo a idade.
• Paira a nai. Un frotis (ou Papanicolau con nome técnico) é imprescindible cada ano. Este control médico, que tarda 5 minutos, pretende obter, sen dor, células do colo do útero paira a súa posterior análise en laboratorio. A mamografía (ou radiografía dos peitos) é una das vías máis fáciles e
  seguras de detectar precozmente as enfermidades xinecolóxicas. A mamografía (ou radiografía dos peitos) é importante a partir dos 35 anos e debería realizarse cada 3 anos, salvo que haxa antecedentes familiares de cancro feminino. Nestes casos o control será máis frecuente.
• Paira nenos. Os ollos, as orellas (o oído) e as dentaduras son os tres alicerces básicos do control periódico do neno. As vacinas
  son outro alicerce fundamental na saúde do neno. Afortunadamente, hoxe en día case todos os países son obrigados. Se o teu caso é así, acode aos pediatras, que será quen estableza un calendario de vacinación adecuado paira os teus fillos.