Ultraquirolaris, muscles et cerveaux en fer

2007/02/25 Rementeria Argote, Nagore - Elhuyar Zientziaren Komunikazioa

• Genetika
• Anatomia/Fisiologia

Le triathlon est l'une des épreuves sportives les plus exigeantes, et en plus des muscles, il faut avoir la tête très compliquée. (Photo: Delly Director / triathlon.org )

Afin de connaître ce qui différencie les sportifs qui participent aux épreuves sportives les plus exigeantes du monde, de nombreuses études ont été réalisées. Et il n'est pas facile d'effectuer ces recherches. En fait, il est beaucoup plus facile d'essayer les gens qui pratiquent n'importe quel autre sport, se mettant à courir sur un tapis ou en déplaçant des poids... C'est généralement une question de quelques minutes, de quelques heures, autant.

Mais dans les épreuves sportives les plus dures du monde (ultramaratones, triathlon Ironman...) on fait beaucoup d'heures (même des jours dans les épreuves les plus extrêmes), de sorte qu'ils travaillent dans l'épreuve sportive elle-même pour étudier l'activité des sportifs.

Avantage génétique

Selon certains experts, on oublie parfois que le corps humain a évolué pour courir, par exemple pour poursuivre la chasse. Par conséquent, avec une bonne préparation préalable, presque n'importe qui peut être super. Mais les gènes ont aussi beaucoup à voir, et il est logique de penser que l'ultraquirolari a un avantage génétique pour les activités les plus dures: il a des variantes de gènes qui lui donnent corps adéquat pour des activités physiques longues et dures.

On peut dire que les meilleurs ultracolistes sont nés génétiquement pour les sports durs. (Photo: Delly Director / triathlon.org )

Cette affirmation ne peut être généralisée à tous les ultracolistes. Les recherches génétiques ont montré que plusieurs des meilleurs ultracolistes ont les mêmes variantes que certains gènes. Par conséquent, la théorie de l'avantage génétique a son fondement, mais n'est pas encore complète.

Cependant, il est vrai que la génétique détermine la physiologie de base d'un sportif: les muscles, l'appareil respiratoire, le système circulatoire, etc. Dans le cas du muscle, par exemple, il est clair que selon le test sportif le muscle est plus approprié. Dans le cas de l'ultraquirolari, elle exige des muscles résistants qui fonctionnent pendant longtemps.

Le principal carburant de ce muscle est la graisse. La graisse apporte beaucoup plus d'énergie au muscle que le glucose, mais son utilisation est plus coûteuse. Car ils ont vu que les ultraferoles brûlent plus facilement de la normale la graisse ; d'une certaine manière, ils tirent mieux que d'autres sportifs à la graisse stockée dans le corps et stockent le glucose pour pouvoir la brûler plus tard.

Contrôle avec patron

Mais le corps de l'ultrabolaire, avec ces avantages, a des limites, comme le reste. Et avant d'endommager le corps les muscles durcissent. C'est un mécanisme de protection. Mais il semble que les ultrabolistes parviennent à retarder ce mécanisme de protection.

Les ultrabolistes ont non seulement les muscles de fer, mais aussi la tête. Ils atteignent l'extrémité de la douleur et l'impossibilité, mais ils sont capables d'avancer. Ils ne se rendent pas facilement.

Bien sûr, il améliore les entraînements et l'esprit. Mais dans quelle mesure est-il naturel et dans quelle mesure avez-vous gagné avec la formation? Pour l'instant, nous n'avons pas de réponse.

Publié dans 7K.